上周四晚上,我照例陪大寶去上學(xué)而思。
我們到門口的時(shí)候,剛好碰到有孩子下課正往外走。
只見那個(gè)比大寶大不了幾歲的孩子,一只手握著手機(jī),另一只手的食指做著上劃的動作,雙眼全神貫注地盯著屏幕。
走到門口時(shí),他也不騰手,直接用肩膀把玻璃門頂開,差點(diǎn)撞到我們。
我用胳膊護(hù)住大寶,隨即看向那個(gè)從門里擠出來的孩子。可是,他似乎毫無覺察,依然專注地看著手機(jī),手指不時(shí)上劃,腳下走得七拐八拐。
我瞄了眼他的屏幕,嗯,是抖音的界面沒錯了。
目睹了一切的孩子?jì)寢屭s緊幫我們開門,一邊挺不好意思地跟我和大寶點(diǎn)頭致歉,一邊拉住孩子說:“爸爸路上堵車了,咱們在樓下等他一會兒。”
得到一個(gè)不耐煩的回應(yīng),這位媽媽嘆了口氣,也拿出了手機(jī)。
我悄悄一瞥,好像還是抖音圖片。
看著倆這母子做著同樣刷視頻的動作漸漸走遠(yuǎn),我心里覺得有點(diǎn)好笑,又有點(diǎn)難過。
閑了就刷刷短視頻,似乎已經(jīng)是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)“動作”了,不管是車站旁、地鐵上、餐廳里,總少不了各類短視頻app里的聲音和畫面。
而這場“短視頻成癮癥”,也早已“傳染”到了稚氣未脫的孩子身上,讓他們在分分鐘抱著手機(jī)食指上劃的過程中,消磨掉了最珍貴的時(shí)光。
明明說好5分鐘后就去念書,結(jié)果一看表,兩個(gè)小時(shí)過去了;明明只想隨便看看當(dāng)做娛樂和放松,結(jié)果就刷了整整一天……
今天,我就來和童靴們聊聊:短視頻,究竟有什么魔力,讓大人和孩子都能沉迷其中、欲罷不能?
短視頻,咋就這么叫人上癮?
先來給“短視頻”下個(gè)定義吧:
短視頻,也叫短片視頻,是一種互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容傳播和傳播的形式,一般是指時(shí)長在5分鐘以內(nèi)的視頻。
如今,智能手機(jī)、平板等便攜終端越來越普及,網(wǎng)絡(luò)速度和穩(wěn)定性也越來越高,能快速吸睛、引導(dǎo)流量的短視頻內(nèi)容,得到了這個(gè)快節(jié)奏社會的青睞。
各大互聯(lián)網(wǎng)公司紛紛加入短視頻行業(yè)的激斗,推出了各類app:除了耳熟能詳?shù)哪隙兑舯笨焓郑€有西瓜、火山、微視、美拍……
據(jù)《2020中國網(wǎng)絡(luò)視聽發(fā)展研究報(bào)告》所述,截至2020年6月,中國短視頻用戶規(guī)模已達(dá)8.18億,日均使用時(shí)長110分鐘。上班路上刷一刷,放學(xué)等車看一看,沒事自己拍一拍……短視頻已成為一種滲透進(jìn)日常生活的休閑娛樂方式。
那么,短視頻到底為什么會引發(fā)流行、讓人上癮?
1.短小精悍,見縫插針
一個(gè)“短”字,可謂是道出了短視頻稱霸電子屏幕的秘訣。
十幾秒至幾分鐘的時(shí)長里,既裝得下一擲千金的奢華生活觀,也不缺乏下里巴人的市井煙火氣;既能第一時(shí)間關(guān)注和參與社會上的新聞事件,也能即刻get到話題度最火爆的綜藝影視細(xì)節(jié)。
比如上圖,抖音app中,“五分鐘看完一部電影”的這些短視頻,直接戳中了我們的痛處——根本沒有時(shí)間、沒有精力認(rèn)真看完動輒兩小時(shí)起步的電影。
那,就從平時(shí)的碎片時(shí)間里,抽出5分鐘來一覽劇情概要,既節(jié)省了時(shí)間,又沒錯過熱點(diǎn),何樂而不為呢?
于是,短視頻見縫插針地“幫”人利用了所有的零散時(shí)間,更填補(bǔ)了每一處可能存在的空虛和缺憾,成為了難以割舍的信息獲取源頭。
2.直觀刺激,全程高能
因?yàn)槎桃曨l時(shí)間有限,所以內(nèi)容越精彩火爆,才越能抓住觀者的眼球。
跳舞?給你上來就是個(gè)高抬腿劈叉;唱歌?給你上來就是珠穆朗瑪那么高的高音;影視作品?給你把勁爆場面全剪在一起密集輸出,不高呼一聲“真過癮”都不算你看過。
熟悉套路的童靴們應(yīng)該能發(fā)現(xiàn),那些熱度高的短視頻作品,通常都緊緊抓住時(shí)下人們最關(guān)心的話題,采用夸張的表演或大量影像特效(就算很拙劣也沒關(guān)系圖片),再加上多重反轉(zhuǎn)和吊胃口的懸疑劇情。
我在快手app上,搜索到了許多自制短視頻連續(xù)劇,這個(gè)《惡毒保姆》系列人氣超高,單個(gè)視頻播放量高達(dá)千萬。
情節(jié)都大同小異,無非是一個(gè)惡毒保姆嫌棄臥床病人,變著法地折磨人,結(jié)果被病人家屬察覺到不妥,抓了個(gè)現(xiàn)行。
雖然是爛演技、爛臺詞、爛鏡頭、爛剪輯,但話題的高社會熱度,加上全程高能不斷,直接給予觀者強(qiáng)刺激,引得人按捺不住想追下去,看看這個(gè)惡毒的保姆到底什么下場。
3.快樂重復(fù),無需動腦
愛就像藍(lán)天白云,晴空萬里,突然暴風(fēng)雨……
像一顆海草海草海草海草,隨波飄搖……
我們一起學(xué)貓叫,一起喵喵喵喵喵……
往后余生,風(fēng)雪是你,平淡是你,清貧也是你……
我還是從前那個(gè)少年,沒有一絲絲改變……
如果我問,上面這五句歌詞,分別屬于哪一首歌、是誰唱的,童靴們大概十有八九不能馬上答出來;
但若是請你們試著哼唱一下,我猜,大家會發(fā)現(xiàn)這些歌詞和曲調(diào),已經(jīng)深深地刻入了腦海,張口就來,揮之不去。
我一個(gè)不刷抖音的人,都有被神曲支配的恐懼
這些抖音神曲的抓耳片段,被各種小視頻當(dāng)做BGM(background music 背景音樂)高強(qiáng)度重復(fù),形成病毒式傳播。
而沉浸在無盡頭的短視頻流中,很快就會被相同的音樂和相似的影像“洗腦”,根本無需多做思考,就可以獲得最簡單直白的快樂。
4.獎勵機(jī)制,賭徒心理
美國學(xué)者亞當(dāng)·奧爾特所著的心理學(xué)書籍《欲罷不能》中,曾詳細(xì)探討了“行為上癮”這一普遍現(xiàn)象,及其背后的心理機(jī)制。
他寫道:“如果獎勵不可預(yù)測,參與者更享受——而且他們直到實(shí)驗(yàn)結(jié)束仍很享受。每一次新獎勵都自己下了一個(gè)小袢子,等待的興奮感讓整個(gè)體驗(yàn)在較長時(shí)間里都更為愉悅。”
刷短視頻的時(shí)候,這個(gè)理論就起作用了:我們永遠(yuǎn)都不知道下一個(gè)出現(xiàn)在屏幕上的視頻會是啥樣。是衷心喜歡的寶藏視頻?還是天雷滾滾的狗血視頻?
如果是寶藏視頻,我們會獲得精神上的滿足和對自身幸運(yùn)度的自信,從而更期待下一個(gè)視頻;如果是狗血視頻,我們也并沒有付出什么代價(jià),輕輕一劃就可以更換,說不定,下一個(gè)視頻會更好呢?
就像深陷賭局的賭徒一樣,不論是贏是輸、是喜歡還是不喜歡,這種對未知的不確定和好奇感,以及輕而易舉的成就感和獎勵,會促使我們一直刷下去、刷下去……
刷上癮,對孩子影響可不小
誠然,我很理解勞累一天精疲力盡的爸媽,在面對自家娃無底洞般的陪伴需求時(shí),由內(nèi)而外無能為力的感覺。
但,若是因此向所謂的“便利性”低頭,把手機(jī)交付到孩子手中,任其刷幾個(gè)小時(shí)的短視頻來獲得愉快和滿足,甚至希望能寓教于樂,在刷短視頻的同時(shí)學(xué)到知識,那恐怕就大錯特錯了。
在我看來,短視頻對孩子的負(fù)面影響,遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過正面引導(dǎo)。
1.優(yōu)質(zhì)內(nèi)容的密度太低
有人說,網(wǎng)絡(luò)上有許多優(yōu)質(zhì)的短視頻,內(nèi)容覆蓋了語文詩詞、數(shù)學(xué)技巧、英語語法等各方面,短短幾分鐘的時(shí)間里全是干貨,孩子觀看的話,可以輕松 get 到新知識。
這話是沒錯,我在app中也搜索和瀏覽到不少與教育相關(guān)的短視頻,內(nèi)容上確實(shí)用生動簡單的形式展現(xiàn)了相關(guān)學(xué)科的知識點(diǎn),看數(shù)據(jù)都很受歡迎。
但縱觀整個(gè)大環(huán)境,這部分內(nèi)容相對優(yōu)質(zhì)的干貨視頻,還是體量太小,很容易埋沒在短視頻瀑布流中一晃而過。
而且,短視頻中傳授的知識點(diǎn),頗為零散,根本構(gòu)不成完整的閉環(huán),無法容納系統(tǒng)性、復(fù)雜性的知識體系。
再看看那些短視頻平臺上最受歡迎的“老師”們,表情豐富、語氣夸張、妙梗頻出,但更像是把知識當(dāng)段子講,信息密度太低了。
刷一小時(shí)的學(xué)習(xí)類短視頻,可能最后記住的大多是包袱金句,和真正讀一小時(shí)書所收獲的成果,完全無法相提并論。
而更多的短視頻內(nèi)容,質(zhì)量參差不齊。辨別能力較弱的孩子,在無顧忌的刷視頻過程中,很難躲開那些不適宜的內(nèi)容。
2.算法造成“信息繭房”
短視頻領(lǐng)域中不可忽視的關(guān)鍵,是算法。
算法的核心奧秘,我一個(gè)外行人,自然不懂,但對它的運(yùn)作原理還是略知一二的:
算法,就像一個(gè)會學(xué)習(xí)的人工智能,可以根據(jù)用戶的信息、習(xí)慣、興趣、喜好,把最符合其偏好的內(nèi)容作出推送,而且會越來越精準(zhǔn),只允許用戶感興趣的信息進(jìn)入推送流,讓大家沉迷于稱心如意的視頻內(nèi)容中。
這樣的算法推送,就像是在編織著一個(gè)巨大的信息繭,如果孩子在刷短視頻的過程里,織出了自己的“信息繭房”,那ta將不再驚喜于這個(gè)世界的豐富多樣,而只沉浸在自己最喜歡的事物之間。
更需要注意的是,“信息繭房”中的舒適環(huán)境,會容易讓孩子產(chǎn)生依賴感和代入感,引得ta愈發(fā)上癮,甚至無法區(qū)分自我所處的現(xiàn)實(shí)和屏幕中的虛擬世界。
3.放棄思考,變成快樂的笨蛋
短視頻最追求“短”和“快”,因?yàn)檫@是當(dāng)下網(wǎng)絡(luò)時(shí)代最容易引發(fā)廣泛傳播的兩個(gè)特質(zhì)。
這樣的特質(zhì)就意味著,短視頻的內(nèi)容,不會像傳統(tǒng)視頻內(nèi)容那樣給予觀眾可以挖掘的線索和思考的空間,只是一味打直球,接連不斷地輸出爆點(diǎn),甚至可以犧牲故事的合理性。
長期觀看此類內(nèi)容,被動接受直白的表現(xiàn)形式,孩子會習(xí)以為常,丟失掉對事物發(fā)展邏輯的敏感度,和獨(dú)立思考的能力,更會對有挑戰(zhàn)的難題喪失興趣。
最終,在短視頻的浸潤下,孩子可能變成一個(gè)快樂的笨蛋——畢竟就幾分鐘的小故事,看得爽就夠了,干嘛還需要費(fèi)力氣動腦子呢?
4.密集刺激,損害注意力
短視頻的創(chuàng)作者,為了讓自己的作品能獲得更快更廣泛的傳播,必須做到在視頻的前幾秒就牢牢抓住眼球,最簡單的方法,就是光影和聲音的刺激了,比如閃動特效、洗腦音樂、罐裝笑聲,等等。
給孩子一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,ta大概能刷50-100個(gè)短視頻,就代表要受到50-100次的視覺和聽覺刺激。這樣密集的刺激,會嚴(yán)重透支和損害注意力。
時(shí)間久了,孩子的大腦對這種水平的刺激適應(yīng)了,閾值變高,將逐漸不能集中精力做事,就可能會去追逐更強(qiáng)烈的刺激感。
5.難以察覺的時(shí)間浪費(fèi)
一個(gè)只有幾十秒、幾分鐘的短視頻,很容易造成一種感覺,那就是:不浪費(fèi)時(shí)間。
不僅很多人覺得短視頻“不浪費(fèi)時(shí)間”,還會美其名曰“填補(bǔ)碎片時(shí)間的最佳選擇”“殺時(shí)間(kill time)的寶藏”,無聊的時(shí)候、休息的時(shí)候,隨手刷上幾個(gè),也不耽誤事兒。
這下,負(fù)罪感少了一大截,但時(shí)間可是一點(diǎn)兒沒少浪費(fèi)。有人戲稱“抖音5分鐘,人間3小時(shí)”,明明只想趁著間隙刷兩下,但結(jié)果,不知不覺中,比看長視頻、大電影花的時(shí)間還多。
擱在孩子身上,本來可以讀頁書、畫張圖、玩?zhèn)€玩具、站起來做套廣播體操的小時(shí)段,都被用來刷短視頻了,日積月累,浪費(fèi)掉的時(shí)間總量,可是讓人瞠目結(jié)舌。
不希望孩子沉迷?我們只能這么做
有人覺得,我不該一棒子把短視頻打死:“明明有優(yōu)點(diǎn),卻只對著缺點(diǎn)猛戳,對新興的短視頻來說,太武斷、太不公平了。”
這是因?yàn)?,短視頻的種種缺點(diǎn),死死咬住了孩子的短板。
請大家記住,短視頻app,看起來是新興事物,但其本質(zhì)上,還是靠吸引流量變現(xiàn)的軟件,比起傳遞知識,更看重的是:怎樣才能把用戶留在界面上不停地瀏覽,時(shí)間越長越好。
而“新興”這個(gè)名號,更意味著管束力度小,規(guī)則不完善。比如短視頻app里都有的“青少年模式”,貌似可以保護(hù)孩子,但卻被發(fā)現(xiàn)形同虛設(shè)。
也別忙著責(zé)怪孩子分辨力和自制力差。說真的,大人在面對各種花花綠綠的誘惑時(shí),都難免迷了眼、走錯道圖片。
那到底應(yīng)該怎么做,才能讓孩子不至于對刷短視頻上癮呢?有幾個(gè)建議給到大家。
1.請家長放下手機(jī),以身作則
爸爸媽媽,永遠(yuǎn)都是孩子最直觀的榜樣。
如果家長總是往沙發(fā)上一攤,打開手機(jī)不停刷短視頻傻樂,那么,請相信我,你的孩子一定也會沉迷于短視頻中無法自拔的。
因?yàn)?,這就是ta從你身上學(xué)到的一切呀。
既然了解了“言傳身教”的重要性,請各位家長在孩子面前以身作則,放下手機(jī),別再動不動就打開短視頻app消磨時(shí)光了。
2.多陪伴孩子,給予關(guān)注和安全感
上個(gè)月,中國青少年研究中心在《中國青年報(bào)》發(fā)布了《中小學(xué)生短視頻使用特點(diǎn)及其保護(hù)》調(diào)查報(bào)告。報(bào)告顯示,有三類孩子使用短視頻的頻率更高、時(shí)間更長,分別是:
1.有話藏在心里、沒有交流對象的孩子;
2.人際關(guān)系差、感覺自己不受歡迎的孩子;
3.經(jīng)常感到大人不尊重自己的孩子。
不難看出,對刷短視頻上癮的孩子,他們的父母家人,可能很少陪伴他們,很少傾聽他們說話,甚至?xí)p視、忽視他們。
正因?yàn)槿绱?,這些情感和心靈都很空虛的孩子,才更容易寄情于短視頻的虛擬世界中,追求短暫的快樂和滿足感,越來越渴望,越陷越深。
所以,又是耳朵磨出繭子的老話。非常理解大家工作很累,想玩會手機(jī)放松的心情(我也是這樣),但真的必須克制一下,在家多花一點(diǎn)時(shí)間和孩子相處,讓他們感覺到溫暖和安全、感覺到自己是被全心全意關(guān)心的。
3.平常心對待短視頻
說實(shí)話,短視頻簡直無孔不入,已經(jīng)無法從生活中規(guī)避剔除了。就算把孩子保護(hù)得再好,也難以避免ta接觸到短視頻。
還是那老句話,得不到的永遠(yuǎn)在騷動,越禁止孩子刷短視頻,越有可能激發(fā)孩子的好奇心和叛逆心理,甚至造成謊言和沖突。
與其嚴(yán)防死堵,不如咱們做家長的先放平心態(tài),把短視頻看作是日常生活中一個(gè)普通的組成部分。
我們可以把短視頻當(dāng)做普通資訊
當(dāng)我們遇到不懂的事,就會去搜索引擎上查找;同樣的,短視頻平臺,也可以看作是一個(gè)集合了大量資訊的搜索引擎,家長可以教孩子有目的地去尋找需要的資訊,從而避免無所事事地刷屏。
我們可以利用短視頻加強(qiáng)親子溝通
就像孩子會告訴爸媽學(xué)校里發(fā)生的新鮮事一樣,家長同樣可以鼓勵孩子來分享觀看過的短視頻,把控孩子觀看內(nèi)容和程度的同時(shí),還鍛煉了孩子的溝通能力、增進(jìn)親自交流。
我們可以鼓勵孩子自己拍攝短視頻
孩子嘗試自己拍攝和剪輯短視頻,來記錄和分享生活,既能獲得參與其中的成就感,也能意識到,原來看似光鮮的視頻背后,也同樣需要辛苦的付出。
從今往后,新技術(shù)、新娛樂,只會越來越多,追求虛幻而膚淺的快感,似乎成了大勢所趨。信息潮水的泛濫早已沒過頭頂,讓所有人都面臨著迷失自我的危險(xiǎn)。
在娛樂化和碎片化愈發(fā)嚴(yán)重的當(dāng)下,咱們能做的,就是以現(xiàn)實(shí)之力,去與撲面而來的虛擬角斗,讓孩子享受真真實(shí)實(shí)存在著的生活,幸福充實(shí)地度過每一天。
我相信,父母親人的關(guān)愛和陪伴,才是孩子自律的源泉,和對抗孤獨(dú)空虛的最強(qiáng)武器。
文章來源:豆芽吧
原文鏈接:https://www.douyaba.cn/thread-302580-1-1.html
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